Výsledky Hodolulu a pozvánka na Hopsaluzii

Výsledky Hodolulu a pozvánka na Hopsaluzii

Dobrý den vážení rodičové,

týden uplynul jako voda a já se s vámi podělím o vše, co jste mi poslali – tj. výsledky, fotky a videa (níže). Zjistil jsem od vás také jednu zajímavou věc. Když jsem Hodolulu tavil do online poměrů a hledal onu těžkou a dostupnou věc na házení, byla láhev prakticky první nápad. Z vašich emailů se však dozvídám, že PETky již nejsou, co bývaly – alespoň ne na házení – a dost jich vzalo za své. Technické služby města Olomouc nyní řeší problém, co s přeplněnými kontejnery na plast… 🙂 Nevadí. Na posledním z ostrovů – na Hospaluzii, nebudete potřebovat žádné „speciální“ náčiní.

Hopsaluzie
Atletický ostrov, na kterém si jeho obyvatelé vždy odskočí do obchodu, zaskočí za kolegu v práci, a hlavně je nic nezaskočí, neboť jsou to nejlepší skokani na světě …

Video pro děti (i pro vás:) k akci naleznete na tomto odkaze: https://www.youtube.com/watch?v=5MHXcU_zqQw

Disciplíny pro Hopsaluzii:
Skok z místa:
závodník se z vyznačeného místa odrazu skokem snožmo snaží skočit co nejdál vpřed.
Délka skoku se měří od odrazové čáry po patu nohy, která je blíž k místu odrazu. Měříme v m (např. 1,56). Na videu říkám v cm, ale to říkám špatně:).
Přeskoky za 30 vteřin:
Snožné přeskoky čáry zleva doprava za 30 vteřin. Výkon vydělíme 10 a s výsledným číslem budeme pracovat (např. 52 přeskoků je 5,2)
Trojskok:
Závodník si připraví jednu nohu na odrazovou čáru a poté provádí odpichový trojskok – tzn. levá noha na čáře – na pravou (1), na levou (2) a doskok na obě (3) – nebo naopak pravá na čáru, levá, pravá, doskok na obě. Malé děti v tom budou mít guláš, tak oči na „šťopky“ pak lehce přimhouřit a změřit nějaké tři kroky :). Měříme v m (např. 4,23)
Celkového vítěze nám určí součet metrů.
Potřebujeme:

pásmo, stopky, odrazovou čáru

A jako vždy se těším na Vaše výsledky, fotky a videa. Uzávěrka v neděli (10.5.2020) ve 20:00 hodin.

Pěkný den a mějte se fajn a zdravě a … skokům zdar!

Trenér Dalibor Hon
Přílohy k Hodolulu:

Fotografie:
https://apolomouc.rajce.idnes.cz/2020_HODOLULU_ONLINE/
https://www.rajce.net/u1250428
Videa:
Maruška:
https://youtu.be/taxKR9ECTpE
https://youtu.be/20dZr7bAwoM
Martin:
https://youtu.be/Odd0RazCZIU
https://youtu.be/Dz3l9tHe3YM
https://youtu.be/gDQpGKxAXZ8
Kája:
https://youtu.be/2MYy9ziqxlI
https://youtu.be/nBbBPqZpWn4
Anička a Julča:
https://youtu.be/_0-dATOL_R4
Marťa a Kája:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkTiSgGY34AYxR_XcauaVizDVQCpV_Zwf
Patrik:
https://youtu.be/0PAJ-5OrBz0
Bára:
https://youtu.be/0eWBffcxVmA